PERSONAL TRAINING DEVENTER

Een op een training met
een op maat gemaakt schema

 

SMALL GROUP TRAINING

Trainen in twee- of drietallen
met persoonlijke begeleiding.

 

KETTLEBELL GROEPSLES

Kettlebell technieken voor
beginners en gevorderden.

1
1

 MYLOGENICS

Mylogenics richt zich op het verkrijgen van een optimale balans in het bewegingsapparaat. Het bewegingsapparaat omvat onder andere spieren, pezen en zenuwen. Wanneer we te maken krijgen met een disbalans in dit systeem komen klachten vaak niet gelijk opzetten. Aangezien het lichaam zelf zorgt voor een optimale compensatie is het mogelijk dat een disfunctie al heel lang aanwezig is zonder aantoonbare klachten. We krijgen in de praktijk dan ook pas te maken met klachten wanneer het lichaam niet meer in staat is om verder te compenseren. Een voorbeeld hiervan is een bilspier die niet goed functioneert. Zijn functie is o.a ervoor te zorgen dat we rechtop kunnen staan en is belangrijk bij lopen. Wanneer deze spier functie mist zal er dus ergens anders het verlies aan kracht en/of mobiliteit moeten worden opgevangen. Dit kan bijvoorbeeld plaatsvinden in de rug en/of de hamstring. Na verloop van tijd raken deze structuren echter overbelast en zullen op den duur zelf een probleem krijgen door overbelasting.

Met een Mylogenics behandeling spoor ik door middel van spier- en functietesten de zwakke schakel in de keten van structuren op en behandel deze. Vaak is dit niet het gebied wat de klacht veroorzaakt, maar zijn het de structuren die betrokken zijn of een soortgelijke functie hebben.

De resultaten van deze behandelmethode zijn verbluffend!