Personal Training bij Tobias Krone
Met Personal Training in Deventer begeleid ik mijn klanten in het stellen van een levensdoel en het nastreven hiervan. Niet alleen het fysieke, maar ook het mentale aspect komt aan bod. Vaak neem je je voor om gezonder te gaan eten, meer te gaan sporten of om iets aan je fitheid te doen en komt het hier niet van.
Je bent misschien te druk, of gunt jezelf geen tijd voor wat inspanning. Maar wist je dat je met 3 keer 25 minuten per week al een verschil kunt maken, laat staan met een vol uur trainen bij mij!
Door deze doelen concreet te stellen, je te trainen en je bewust te maken wat voeding met je doet, help ik je met het behalen van deze doelen. We trainen effectief voor een toename in kracht en conditie.
Een aantal onderdelen van de trainingen die aan bod komen zijn:
- Kettlebell training
- Slee training
- Coretraining
- Krachttraining
Naast het begeleiden tijdens de contacturen in mijn eigen ruimte in Deventer help ik je met wat advies om je voeding te optimaliseren. Het is geen dieet, maar een manier van denken die ik je aanleer.
Ben je benieuwd naar wat ik met personal training voor jou kan betekenen? Vraag naar de mogelijkheden
Volg mij ook op Facebook voor een impressie van de trainingen!